2017年 05月 29日
気分はアンジェリーナジョリー
年を取ったら、歩け歩けとあちこちから言われる。
でも、暑いとき、寒いとき、そうそう外で歩けるものではない。
で、家の中で、少しでも効果的な歩きをしようと、実行しているのが、歯磨きするときのつま先立。
ゴミ捨てに行くときもサンダルではなく、スニーカーを履いていく。踵で着地、つま先で蹴りだす、これを意識して歩く。
映画で見たアンジェリーナジョリーのように、肩で風切るような歩き方を意識する。トイレに行くときもやってます。
健康的に生きるのも大変だ、と時々ため息つきながら、ジョリー気分で狭い家の中を闊歩している。アホラシ。
でも、暑いとき、寒いとき、そうそう外で歩けるものではない。
で、家の中で、少しでも効果的な歩きをしようと、実行しているのが、歯磨きするときのつま先立。
ゴミ捨てに行くときもサンダルではなく、スニーカーを履いていく。踵で着地、つま先で蹴りだす、これを意識して歩く。
映画で見たアンジェリーナジョリーのように、肩で風切るような歩き方を意識する。トイレに行くときもやってます。
健康的に生きるのも大変だ、と時々ため息つきながら、ジョリー気分で狭い家の中を闊歩している。アホラシ。
by sekizono
| 2017-05-29 20:35